განრიგი

ვარჯიშების კვირეული განრიგი

გაეცანი ჩვენს ყოველკვირეულ სავარჯიშო გრაფიკს. აირჩიე შენთვის სასურველი დღე და მიიღე მაქსიმალური დატვირთვა.

ორშაბათისპარინგი

10:00სპარინგი და ტექნიკა (90 წთ)
15:30სპარინგი და ტექნიკა (90 წთ)
17:00სპარინგი და ტექნიკა (90 წთ)
19:00სპარინგი და ტექნიკა (90 წთ)
20:30სპარინგი და ტექნიკა (90 წთ)

სამშაბათიტომარა

10:00მუშაობა ტომარებზე (90 წთ)
15:30მუშაობა ტომარებზე (90 წთ)
17:00მუშაობა ტომარებზე (90 წთ)
19:00მუშაობა ტომარებზე (90 წთ)
20:30მუშაობა ტომარებზე (90 წთ)

ოთხშაბათისპარინგი

10:00სპარინგი და ტექნიკა (90 წთ)
15:30სპარინგი და ტექნიკა (90 წთ)
17:00სპარინგი და ტექნიკა (90 წთ)
19:00სპარინგი და ტექნიკა (90 წთ)
20:30სპარინგი და ტექნიკა (90 წთ)

ხუთშაბათიფიზიკური

10:00ფიზიკური მომზადება (90 წთ)
15:30ფიზიკური მომზადება (90 წთ)
17:00ფიზიკური მომზადება (90 წთ)
19:00ფიზიკური მომზადება (90 წთ)
20:30ფიზიკური მომზადება (90 წთ)

პარასკევისპარინგი

10:00სპარინგი და ტექნიკა (90 წთ)
15:30სპარინგი და ტექნიკა (90 წთ)
17:00სპარინგი და ტექნიკა (90 წთ)
19:00სპარინგი და ტექნიკა (90 წთ)
20:30სპარინგი და ტექნიკა (90 წთ)

შაბათისპარინგი და ტომარა

15:00სპარინგი და ტომარა (90 წთ)